Um je gotovo uvek nečist i gotovo uvek donosi netežeće misli. Čak i kad to ne radi, um je i dalje podložan sumnji, ljubomori, licemerstvu, strahu i ostalim nebožanskim osobinama. Sve negativne stvari najpre napadaju um. Um može da ih odbaci na neki minut, ali one opet kucaju na njegova vrata. Takva je priroda uma. Srce je mnogo, mnogo čistije. Naklonost, ljubav, posvećenost, predanost i druge božanske osobine već su u srcu. Zato je srce mnogo čistije od uma. Čak i ako u srcu imate ljubomore, dobre osobine srca ipak će izbiti u prvi plan.

Molim vas da zamislite cvet unutar svog srca. Recimo da najviše volite ružu. Zamislite ružu koja nije potpuno procvetala...

Pitanje: Nisam onoliko prijemčiv koliko bih hteo da budem. Zbog čega je tako?
Šri Činmoj: Ponekad se to dešava zato što naša posvećenost Svevišnjem nije potpuna. Ponekad se opire um, ponekad se opire vital, a ponekad se opire fizičko ili čak suptilno fizičko. Ako postoji takav otpor, u nas mogu ući negativne sile, pa naša prijemčivost opada.

Pitanje: Da li je poželjno da se u meditaciji otvori treće oko?

Šri Činmoj: Posebno je za početnike uvek preporučljivo da meditiraju na srčani centar... Unutrašnje oko treba da se otvori samo ako postoji unutrašnja čistota i zrelost i ako vas neće uznemiriti ni prošlost ni budućnost. Mnogo puta posuda nije spremna, ali uz pomoć ogromne rešenosti tragalac uspe da otvori treće oko. Tada je rezultat krajnje obeshrabrujući i štetan. Kad niste duhovno zreli, ako svojim trećim okom vidite da će vaša majka umreti sutra, onda ćete vi umreti danas od brige i uznemirenosti. Ili, ako postanete svesni nekog nesrećnog događaja koji se odigrao u vašoj prošlosti, osećaćete se krajnje jadno i nećete imati snage da nastavite da idete napred...

Ako želite da najbrže napredujete, tada je prvo što vam je potrebno normalan, uravnotežen život. Prva stvar koju treba da imate u životu je jednostavnost.