Možete da kažete svom umu: “Neću ti dozvoliti da ideš tvojim putem. Sada hoću da mislim o Bogu”.
Uspostavljanje kontrole nad umom
Opširnije...
Možete da kažete svom umu: “Neću ti dozvoliti da ideš tvojim putem. Sada hoću da mislim o Bogu”.
Dok udišete, ponovite jednom ime Boga, ili Hrista, ili bilo koga koga obožavate... Potom zadržite dah i ponovite isto ime četiri puta.
Držite oči poluotvorene i zamislite beskrajno nebo. U početku pokušajte da osetite da je nebo tik pred vama.
Osetite da stojite na vratima svog srca i da ste pozvali ljubav, mir, svetlost, blaženstvo i sve svoje ostale božanske prijatelje da vas posete.
Molim vas da zamislite cvet unutar svog srca. Recimo da najviše volite ružu. Zamislite ružu koja nije potpuno procvetala...