Kako postajemo stručnjaci u bilo kojoj oblasti? Ako želimo da postanemo pevači, pesnici ili plesači, moramo svakodnevno da vežbamo. Isto važi i za meditaciju.

Trenutno naša meditacija zavisi od vaše inspiracije ili težnje. Ali, ako svakodnevno budemo vežbali meditaciju, u određenom trenutku ona će postati spontana. A ako ne budemo svakodnevno hranili našu dušu, naše unutrašnje biće, onda će duša, odnosno tragalac u nama, patiti. I šta se onda događa? Nećemo moći da pokažemo, nećemo moći da ispoljimo božansku prirodu koja je u nama.

Izvor: Šri Činmoj, "Božanski heroj"