Ponekad niste gladni, ali znate da je telu potrebna hrana, pa jedete svakog dana.

To je prirodna navika, potreba tela. Slično tome, čak i ako ne možete da dobro meditirate ili da postignete svoju najbolju meditaciju svakog dana, ne treba da brinete. Da biste zadržali isti nivo meditacije, morali biste da budete veoma duhovno napredni. U početku treba da budete srećni čak i ako tek s vremena na vreme budete imali veoma dobru, veoma visoku, uzvišenu meditaciju. Kada vaša meditacija nije dobra, ne dozvolite sebi da se prepustite frustraciji. Ako se osećate frustrirano, vaša sposobnost će još više opasti. I onda, narednog dana, opet nećete moći da uđete duboko u meditaciju.

Izvor: Šri Činmoj, "Božanski heroj"