Postoje razni praktični načini da se pobedi ljubomora.

Obični ljudski način je da čovek kaže sebi: "Mogu da pevam daleko bolje nego ta osoba, ali ne pevam jer ne želim da gubim vreme". To je lukav način da sebe navedete da osetite da ste bolji od date osobe. Duhovni način da pobedite ljubomoru je da osetite da ste jedno sa osobom koja je predmet vaše ljubomore. Na primer, ako je neko bolji glumac od vas, osetite da ste vi taj koji glumi. Na taj način možete da pobedite ljubomoru i da istovremeno proširite sopstvenu svest. Kad ljubomora nestane, istog trenutka ćemo osetiti da je osoba na koju smo bili ljubomorni sada naš savršeni prijatelj. Osetićemo naklonost i ljubav prema njoj. Na kraju, osetićemo olakšanje što je bolna strela ljubomore uklonjena iz našeg organizma.

Izvor: Šri Činmoj, "Krila radosti"