Kako da načinimo sponu između spoljašnjeg i unutrašnjeg života?

Ako znamo božansku umetnost meditacije, lako i svesno možemo ujediniti ova dva sveta. Kad vežbamo meditaciju, svaki trenutak postaje zlatna prilika da odbacimo depresiju, frustraciju, bes, strah i druge negativne osobine, a da na površinu iznesemo božanske osobine unutrašnjeg sveta: ljubav, mir, radost i svetlost.

Prava unutrašnja radost samu sebe stvara
Ona ne zavisi od spoljašnjih okolnosti.
Reka teče u tebi i kroz tebe, noseći poruku radosti
Ta božanska radost jedina je svrha života.

Izvor: Šri Činmoj, "Krila radosti"

P: Nakon što zarone unutra, šta oni koji meditiraju čine za svet?
O: Duboko unutra, mi osećamo mir, radost i ljubav. Ljudi vide i osećaju te stvari u nama.

Posluži se svakom prilikom koju novi dan donosi, jer ne mora svaki dan imati podjednake mogućnosti.

Šri Činmoj

Molitva i meditacija su kao dva puta. Molitva je uvek za naše sopstveno dobro, za naš sopstveni život, za naše bliske i drage u našem sopstvenom malom svetu. Ako se dobro molimo, Bog će nam dati dva krila da letimo uvis. Ali, meditacija je za čitav svet. Kad dobro meditiramo, mi osećamo jedinstvo sa našom sopstvenom proširenom stvarnošću. Ako možemo da sledimo put meditacije, mi smo ratnici-junaci. Tad na svojim ogromnim ramenima možemo da nosimo teret čitavog čovečanstva. Kad ispunimo svoj život meditacije, mi ispunjavamo ne samo Boga, već i sebe i čitav svet.

Ako redovno vežbamo koncentraciju i meditaciju, sigurno ćemo uspeti. Ako smo zaista iskreni, dostići ćemo cilj. Ali, teškoća je u tome što smo možda iskreni jedan dan ili nedelju dana, a onda osećamo da meditacija nije za nas. Hoćemo da ostvarimo Boga preko noći. Mi mislimo: “Hajde da se molim nedelju dana, mesec dana, godinu dana”. Posle godinu dana, ako ne ostvarimo Boga, mi odustajemo. Osećamo da duhovni život nije za nas.