P: Koje je najbolje doba dana za svakodnevne meditacije i najbolja dužina te meditacije?
O: Najbolje vreme za meditaciju je rano ujutru.

Sa duhovne tačke gledišta, svaki tragalac je početnik. Početnik je onaj ko ima unutrašnji podsticaj da raste u nešto još božanstvenije, još više prosvetljujuće i još više ispunjujuće.

Ego nam može doneti spoljašnji uspeh, ali ne i unutrašnji napredak.

Šri Činmoj

Sa svakim udahom, osetite da udišete Božje besmrtne osobine, a sa svakim izdahom, osetite da Bogu nudite svoje neznanje.

P: Kako dovesti um u srce?
O: Razmišljaj o svom umu kao o trogodišnjem detetu koje te ne sluša.