Ima mnogo ključeva da se otvore vrata čistote, ali najefikasniji je odsustvo talasa misli u umu.

Kad je um miran i tih, čistota automatski sviće u čitavom biću. Svoj um možete održati čistim tako što ćete stalno osećati da uopšte nemate um; imate samo dečje cvet-srce. Svakog dana, tokom nekoliko minuta, osetite da nemate um. Recite sebi: "Ja nemam um. Ono što imam je srce". Potom, posle određenog vremena, osetite: "Nemam srce. Ono što imam je duša."
Kad kažete: "Ja nemam um", to ne znači da ste postali životinja. Daleko od toga. Ono što kažete znači: "Ne marim za ovaj um koji mi donosi tako mnogo nečistote i toliko me muči". Kad kažete: "Ja imam srce", osetite da srce ima čistotu. Kad kažete: "Ja imam dušu", preplavljeni ste čistotom. Potom, posle izvesnog vremena, morate da idete dublje i dalje tako što ćete reći ne samo: "Ja imam dušu", već takođe: "Ja jesam duša". Onog trenutka kad kažete: "Ja jesam duša" i kad počnete da meditirate na tu istinu, beskrajna čistota vaše duše ući će u srce. Potom će iz srca čistota ući u um.

Izvor: Šri Činmoj, "Dragulji sreće"