Kada rano ujutru meditirate, vi ulazite na duhovni nivo, gde obitavaju mir, svetlost i blaženstvo. To je ostvarenje.

Zatim bi to trebalo da ponudite svojoj duhovnoj braći i sestrama. To je ispoljavanje. Kada jedete, realizujete snagu hrane. Kada meditirate, realizujete duhovnu snagu. Zatim ćete, kasnije tog jutra, pričati sa nekim i on će videti u vama nešto slatko, nešto božansko, nešto ljubazno. Zar to nije ispoljavanje onoga što ste ostvarili rano ujutru dok ste se molili Svevišnjem?

Izvor: Šri Činmoj, "Božanski heroj"