Strah se javlja iz raznih razloga, ali glavni razlog je osećaj odvojenosti.

Svet oko nas vrlo često nas plaši i preti nam. To prouzrokuje nepotrebni strah u našem umu i biću. Zašto? Upravo zato što naša stvarnost nije uspostavila jedinstvo sa njim. Strah caruje tamo gde caruje naš osećaj odvojenosti. Strah postoji upravo zato što želimo da ostanemo odvojeni, svesno ili nesvesno, od sveprožimajuće Stvarnosti koja večito jesmo. Dete se ne plaši očeve snage. Otac je možda visok metar i devedeset, čvrst i snažan. Svi se plaše njegove fizičke snage, ali dete prilazi pravo ocu i igra se sa njim. Dete se ne plaši oca, bez obzira koliko je on jak, jer je uspostavilo unutrašnju vezu sa njim. Ono smatra snagu svog oca svojom snagom.

Strah je pravi neprijatelj. Šta on čini?
On nam kupuje kovčeg mnogo pre nego što nam je suđeno da umremo.

Izvor: Šri Činmoj, "Krila radosti"