Svakog dana treba da probaš da postaviš lični rekord u svojoj bezuslovnoj nesebičnosti.

SJedino putem nesebičnosti, a ne zahtevanja, možemo imati više radosti a manje napetosti u životu. Kad se javi napetost, ona postoji zato što mi želimo da nešto učinimo na naš sopstveni način, dok drugi hoće da to učine na njihov način. Napetost počinje u umu zato što mi vidimo svetlost na jedan način, dok je drugi vide na neki drugi način. Zato nema mira, nema spokoja, već samo napetost. Ali, radost će biti naša kad ne budemo vapili za tim da usavršimo druge, već kad se budemo trudili jedino da usavršimo svoj sopstveni život.

Tvom umu koji sumnja reci „Ne!“
Tvom srcu koje voli reci „Da!“
Oslobodićeš se
Svoje nervozne napetosti.

Izvor: Šri Činmoj, "Doziva nas novi dan"