Tokom noći, Svevišnji isprazni našu unutrašnju posudu prijemčivosti tako da ujutru možemo sebe da ispunimo Njegovom božanskom Svetlošću.

To je duhovni razlog za san i to je razlog zbog koga bi rano ujutru trebalo uvek da meditiramo pre nego što započnemo svoje dnevne aktivnosti. Ako meditirate i koncentrišete se, neophodno je da osetite beskrajno prostranstvo mira i da u sebi otelotvorite mir. Mi osećamo da imamo snagu kada je telo aktivno i dinamično. Prava snaga je, međutim, u unutrašnjem miru, a ne u spoljašnjem delovanju. Kada imamo mir u beskrajnoj meri, odatle automatski proizilazi dinamična energija. Na spoljašnjem planu ispoljavanja mi postajemo dinamična energija, dok smo iznutra samo mir.

Izvor: Šri Činmoj, "Božanski heroj"